Сногсшибательные идеи о том, чтобы разбить машину или любимую технику, разорвать и выкинуть вещи, расцарапать лицо или нечто в этом роде… Это всё, конечно, манит. Но ничего подобного советовать не будем.
Изменил любимый мужчина – плохо. Изменила любимая женщина – ещё хуже. Как ни крути, а общество диктует свои правила и свои оценки. Что насчёт того, чтобы не брать их в расчёт? И это касается не только данной темы, но и в целом вашей личной жизни и её границ. А так же это касается тонкой грани пересечения личного и общественного.
Как принято? Изменили – значит нужно рассказать об этом всему свету! Причём в красках и с мельчайшими подробностями, зачастую теми, которых вообще не было. Выставляете тем самым всё на всеобщее обозрение. Кто выглядит нелепо в этой ситуации? Не утруждайтесь с ответом – оба. А что если пережить эту ситуацию в своей голове, принять решение о продолжении отношений или же их разрыве (и да, это личный выбор каждого), а затем уже вынести «вердикт». Причём не всем вокруг, а между собой. Чем красочнее вы обставите факт измены окружающим людям, тем дольше и чаще о вас будут судачить. Не давайте повода для сплетен и домыслов.
Итак, что же делать, когда тебе изменили? Досчитать до ста… Выдохнули, переключили мысли, взвесили все «за и против», подумали о том, как ваше решение отразиться на дальнейшей жизни, и только потом сказали. Высказали всё то, что надумали. Порой в таком случае хорошо помогает «тайм-аут». Уйти на сутки в другое место и остаться наедине с собой, а затем уже высказаться, да по полной. Что мы будем иметь в данном случае? Адекватное решение и оценку масштаба бедствия. А главное, вы сможете выговориться без лишних эмоций.
Лучшими помощниками в процессе переживания измены служат: прогулки на свежем воздухе, походы в кино, посиделки с друзьями, настольные или активные игры, новые знакомства. Банально? Знаю. Но это реально спасает от депрессии и лишних тревог. Уход «с головой в работу», ответные измены, скандалы и сплетни, быстрое начало новых отношений, «закрытие в себе» – всё это только усугубит ваши терзания. Кстати, есть люди, которые легко переживают измены и вообще не заостряют на этом внимание. А есть те, что изнуряют себя и винят. В любом случае разумность не помешает обоим типам. А что думаете вы на этот счёт?
Сохраняйте наш сайт в закладках, чтобы не пропустить новые интересные статьи.
